退役海军海豹突击队大卫戈金斯的动力和实现你的真正潜力

“你的头脑对你有最终的战术优势,”退役海军海豹突击队大卫戈金斯说。 “它知道你的不安全感,它知道你的恐惧,它知道你的自我怀疑,它知道我们想要避开的那些令人毛骨悚然的斑点。”

因此,他说,大多数人只使用40%的真实潜力。

Goggins对潜力有所了解。 他从贫困中崛起成为历史上唯一一位完成海军海豹突击队,陆军游骑兵和空军战术空中控制员精英训练的人。 他也是一名超级马拉松选手,在他的带领下有超过60场比赛。

他的新回忆录和自助书 (Lioncrest),目前在亚马逊的非小说类图表上排名第二(仅次于米歇尔奥巴马的“成为”)。

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在周一的“哥伦比亚广播公司今早”节目中,戈金斯将人们的不安全感和恐惧感对汽车内置调速器的影响进行了比较,调节速度并防止驾驶员将发动机推向最大潜力。

“有些汽车上有调速器;它可以调到130,但是调速器可以调到92.所以你坐在那里试图赶上Corvette,Corvette过得很快,但是你喜欢,”我希望这位州长关闭“。 我们的大脑也有一个州长。每当它遇到那些恐惧,那些不安全感,那些我们在生活中没有处理过的问题,州长就会出现,我们不能超越它,“他说。

戈金斯解释说,激励个人的动机可能就像点火一样。

“让我们说它在纽约真的很冷,让我们说它是30度。你去外面,戴上手套,你跑了五英里。我说的一切都没了 。”

动机是关于“被驱使几乎到了你被痴迷的地步。因为当你到达那个被驱使并且可能痴迷的地步时,你不再关心它是否在外面30度。那风吹到你的脸上,你感觉到它你可能会回到里面,但要穿上更多衣服去外面看看。你必须找到你生活中的激情和目的。“

他还说,动机必须来自内心,而不是来自改变我们生活的一些“神奇”外力。

“你必须在镜子里看自己,”他说。 “就像,很多事情都破坏了我的生活:不只是我所有人。你知道,这是你的父亲,是你的妈妈,是你的童年,被欺负,有很多事情 - 我们都有故事。但是发生的事情是,我们总是坐在我称之为poopy裤子。我们总是坐在后面,'哇哇哇哇哇',在街上踢石头。我们正在等待一些神奇的奇迹发生才能得到解决。那就是不会发生。”

“跳出你的舒适区?” 共同主持人Michelle Miller问道。

“你必须这样做。你必须面对所有这些事情,因为他们现在属于你自己。”

他表现了他所谓的问责制功绩。 “当我16岁,17岁的时候,我在镜子里看着自己,看到一个我并不自豪的人。你必须把自己称为自己。我想为自己感到骄傲。

“你必须以一种不善良的方式称呼自己,”他说。 “你需要对自己真实而原始,以解决问题。”

他并没有因为在他的书中喋喋不休而道歉。 “因为我的生活并不好,”他说。 “生活冒犯了我,我必须克服它。”

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